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SUMMARY:Atelier arts martiaux\, breathwork et méditation
DESCRIPTION:Trois portes vers soi\n\nTrois portes vers soi\n\nLe guerrier e
 t le sage\, réunis dans la même matinée.\nFin novembre\, la lumière bai
 sse et de vieilles légendes racontent que des passages s'ouvrent. Cette ma
 tinée ensemble en traverse trois. Tu entres par le mouvement\, tu traverse
 s le souffle\, tu arrives au silence. Trois chemins différents pour reveni
 r au même endroit : toi.\n\n15h00 · La porte du guerrier\nTes deux mains 
 tracent des cercles\, des huit\, des spirales héritées des guerriers des 
 Philippines. Le Kali Cognitif réveille le corps et allume le cerveau. Ta m
 ain gauche apprend ce que la droite croyait savoir seule. Dans le jeu et le
  défi\, tu rencontres un inconnu qui te ressemble : toi\, ambidextre.\n\n1
 5h45 · La porte du souffle\nTu respires comme on attise une forge. Le souf
 fle grandit\, puissant\, puis s'amenuise jusqu'à devenir un fil de soie. L
 a chaleur circule\, des énergies endormies remontent à la surface. Tu app
 rends à parler à ton système nerveux dans sa propre langue\, pour l'éve
 iller ou l'apaiser à la demande.\n\n16h30 · La porte du sage\nTu t'assois
 . Le guerrier pose ses armes au bord du lac et regarde l'eau redevenir liss
 e. Plusieurs techniques de méditation t'accompagnent dans l'art rare mais 
 puissant de ne rien faire.\n\n―――――――――――――――
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 nTu vas bouger\, respirer fort\, puis disparaitre dans l'immobilité et la 
 verticalité. Certains iront peut-être saluer leurs limites\, dans un cadr
 e sûr.\n\nTu repars avec l'expérience directe de plusieurs états de cons
 cience\, une attention plus affûtée\, un lien plus vivant avec les autres
  et avec toi-même.\n\nAucune expérience requise dans les trois pratiques.
  Viens comme tu es.\n\nApporte une gourde et une serviette\, on ne sait jam
 ais.\n\n\n\nIntervenant·e : Christophe Vidal
LOCATION:204 Bd Elisabeth Boselli 49100\, Angers
URL:https://chacunsonyoga.net/evenements/atelier-arts-martiaux-breathwork-e
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