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SUMMARY:Atelier Do In : Dormir et se réveiller reposé(e)
DESCRIPTION:Difficultés d’endormissement\, insomnies\, réveils fréquen
 ts … Vous êtes concerné(e) ?\n\nLes troubles du sommeil touchent 1 pers
 onne sur 3. Les raisons sont multiples. \n\n👉 Cet atelier s’intéresse
  à la vision énergétique et vise à apaiser le mental et préparer le co
 rps au repos en proposant des gestes et points de pressions adaptés pour f
 aciliter le sommeil.\n\nIdéal pour envisager des nuits tranquilles\, au so
 mmeil profond pour un réveil en pleine forme.\n\nAu programme : \n🌿 Les
  troubles du sommeil en énergétique\n🌿 Respirer pour s’apaiser\n🌿
  Massage tête\, bras\, mains …\n🌿 Points d’acupressions spécifique
 s\n\nUne pause relaxante pour un une meilleure nuit !\n\nIntéressant non ?
  \n\nNous pratiquons ensemble lors de l’atelier. Je vous aide à localise
 r les points de pressions quand c’est nécessaire. Et comme ce n’est pa
 s une baguette magique\, pour plus de résultat il faut répéter cette att
 ention au corps. C’est pourquoi vous repartez avec un livret pour refaire
  chez vous !\n\nLes ateliers Do In permettent à tous d'apprendre à pratiq
 uer des gestes simples pour entretenir sa santé\, chacun faisant en foncti
 on de ses capacités.  Ils permettent aussi de s'ouvrir à la vision orient
 ale de la santé. Le Do In ne se substitue pas à la médecine occidentale.
   Il est recommandé de consulter un professionnel de santé avant de prati
 quer le Do In si vous souffrez de douleurs intenses\, de blessures ou de co
 nditions médicales particulières.\n\nIntervenant·e : Cécile Chouly
LOCATION:204 Bd Elisabeth Boselli 49100\, Angers
URL:https://chacunsonyoga.net/evenements/atelier-do-in-dormir-et-se-reveill
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