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SUMMARY:Atelier Éclore
DESCRIPTION:ÉCLORE — Un voyage de reconnexion à soi\n\nUn atelier de 2 
 h 30 pour revenir au corps\, retrouver de l’espace en soi et s’offrir u
 n temps de respiration.\n\nÀ travers des étirements doux\, le mouvement e
 t la respiration guidée\, nous vous invitons à écouter vos sensations et
  à relâcher progressivement les tensions. Une relaxation sonore prolonge 
 cette exploration\, pour laisser le corps se déposer et accueillir un mome
 nt d’apaisement.\n\nCoanimé par Nicolas Panouillères et Anthony Soulard
 \, ÉCLORE réunit deux approches complémentaires dans un cadre bienveilla
 nt\, respectueux du rythme de chacun.\n\nÉCLORE : Étirements • Corps �
 � Libération • Oxygénation • Relaxation sonore • Épanouissement.\n
 \nUn temps pour bouger\, respirer\, relâcher… et simplement être vous.\
 n\nPensez à prévoir une couverture\, un petit oreiller pour votre confort
 \, voire un masque pour les yeux.\n\n📍 Chacun son Yoga — 204 boulevard
  Elisabeth Boselli\, Angers\n⏳ Durée : 2 h 30\n\nIntervenant·e : Anthon
 y Soulard
LOCATION:204 Bd Elisabeth Boselli 49100\, Angers
URL:https://chacunsonyoga.net/evenements/atelier-eclore-2026-11-07-150000-2
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