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SUMMARY:Explorer les salutations au soleil
DESCRIPTION:🌞 Atelier Yoga – Explorer les Salutations au Soleil\n\nLes
  Salutations au Soleil sont bien plus qu'un simple enchaînement de posture
 s : elles invitent à mettre le corps en mouvement avec fluidité\, à sync
 hroniser le souffle et à développer une présence attentive.\n\nAu cours 
 de cet atelier\, nous prendrons le temps de décortiquer chaque posture\, d
 'en comprendre les alignements\, les transitions et les adaptations possibl
 es selon votre corps. Nous explorerons également le rôle essentiel de la 
 respiration et le rythme qui permet de transformer cette séquence en une v
 éritable méditation en mouvement.\n\nQue vous soyez débutant ou pratiqua
 nt régulier\, cet atelier vous permettra d'affiner votre pratique\, de gag
 ner en confiance et de repartir avec une Salutation au Soleil plus fluide\,
  consciente et adaptée à vos besoins.\n\nUn moment pour approfondir les b
 ases\, cultiver la vitalité et retrouver le plaisir du mouvement.\n\nInter
 venant·e : Marie Michel
LOCATION:204 Bd Elisabeth Boselli 49100\, Angers
URL:https://chacunsonyoga.net/evenements/explorer-les-salutations-au-soleil
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