Atelier Do In : Aider au confort digestif

Lourdeurs, ballonnements, digestion compliquée … comment vous sentez vous ?

Le stress, une alimentation déséquilibrée, la sédentarité … nombreuses sont les raisons de perturber notre système digestif !

👉 Votre ventre mérite de l’attention. Au cours de cet atelier, nous verrons comment améliorer le transit, réduire les ballonnements par le massage et l’attention au fonctionnement énergétique du système digestif qui est associé aux méridiens Rate/Estomac.

Au programme :
🌿 Détente et massage interne par la respiration
🌿 Massage Ampuku du ventre
🌿 Etirements en lien avec la sphère digestive
🌿 Points d’acupressions spécifiques

Un moment que votre ventre appréciera !

Intéressant non ?


Nous pratiquons ensemble lors de l’atelier. Je vous aide à localiser les points de pressions quand c’est nécessaire. Et comme ce n’est pas une baguette magique, pour plus de résultat il faut répéter cette attention au corps. C’est pourquoi vous repartez avec un livret pour refaire chez vous !


Les ateliers Do In permettent à tous d'apprendre à pratiquer des gestes simples pour entretenir sa santé, chacun faisant en fonction de ses capacités. Ils permettent aussi de s'ouvrir à la vision orientale de la santé. Le Do In ne se substitue pas à la médecine occidentale. Il est recommandé de consulter un professionnel de santé avant de pratiquer le Do In si vous souffrez de douleurs intenses, de blessures ou de conditions médicales particulières.